Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Senior:in, Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit und für alle Interessierte.

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Neue Kurse ab dem 14.04.2026

Dienstag 10 Uhr und Donnerstag 16.00 Uhr

Anmeldung “Yoga auf dem Stuhl”

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Über mich

Seitdem ich vor über 16 Jahren meine erste Yogastunde besucht habe, ist Yoga meine große Leidenschaft geworden und aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Zudem kam ich von klein auf mit Yoga in Berührung, da meine Mutter mittlerweile schon über 30 Jahre praktiziert.

Das Zusammenspiel aus Kraft, Anspannung und Entspannung und die Energie, die wir danach im Körper spüren, fasziniert mich immer wieder neu.

Seit 2014 leite ich Yoga-Kurse. Ich bin Kinderyogaübungsleiterin, Inner Flow Yogalehrerin, sowie Seniorenyogaübungsleiterin. Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur Yogatherapeutin. Außerdem beschäftige ich mich viel mit der Ernährungslehre, da diese wichtige Komponente mit dem Wohlsein des Körpers einhergeht.

Vor einigen Jahren reiste ich nach Indien in ein Yoga-Kloster, um den Ursprung, die Philosophie und das Land genauer kennenzulernen und meine Kenntnisse zu vertiefen.

Seither besuche ich verschiedene Workshops, Fortbildungen (u.a. Faszien, Osteoporose, Anatomie, Verdauungssystem, Ernährung) und Retreats.

Yoga brachte mich dazu, den Blick nach innen zu richten und wohlwollend mit mir und meiner Umwelt umzugehen, somit geht meine Reise immer weiter.

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