Über mich

– Staatlich geprüfte Gymnastik- und Tanzpädagogin, Schwerpunkt Bewegungstherapie

– Fortbildung zur Yoga-Trainerin

– 4 Jahre berufliche Tätigkeit im Bereich des medizinischen Fitnesstrainings

Für mich ist es wichtig, dass die TeilnehmerInnen ihren Körper verstehen und herausfinden, was sie individuell brauchen, um ihren Alltag gut bewältigen zu können. Deshalb beinhalten meine Kurse verschiedene Methoden der Kräftigung, Dehnung, Entspannung sowie Körperwahrnehmung, sowie Wissensvermittlung. Ich bin davon überzeugt, dass das Sich-Selbst-Kennenlernen und das Akzeptieren mit individuellen Schwächen, Stärken und Bedürfnissen unsere innere Stärke hervorholt.

Ich lade Dich dazu ein, für Dich selbst etwas Gutes zu tun:

• Dich mit Deinem Körper zu beschäftigen
• Deine Gelenke zu mobilisieren
• Deine Muskeln zu kräftigen & zu dehnen
• Dein Nervensystem zu entspannen
• Deinen Körper wahrzunehmen & seine Fähigkeiten zu entdecken

Neue Kurse: 09.04. – 11.06.2024

Dienstag um 17.45 Uhr und 19.45 Uhr

Neue Kurse: 10.04. – 12.06.2024

Mittwoch 19.45 Uhr

Kontakt

Mobil: 0175/8797892 (auch per WhatsApp)

E-Mail: reichert.tatjana@gmx.de